Biblioteka povreda

Biblioteka sportskih povreda

Sve što treba da znate o najčešćim sportskim povredama — simptomi, dijagnostika, lečenje i tačan fazni plan povratka na teren.

Koleno

Deo tela

Najopterećeniji zglob u sportu — ligamenti, meniskusi i tetive koje nose svaki skok, zaustavljanje i promenu pravca.

Ozbiljna povreda — u većini slučajeva zahteva hirurško lečenje i višemesečnu rehabilitaciju.

Umerena do ozbiljna — lečenje zavisi od tipa i lokacije kidanja.

Blaga do umerena — hronično stanje koje se pogoršava bez pravovremenog lečenja.

Deo tela

Povrede zadnje lože — najčešći uzrok izostanka sa terena u sportovima koji zahtevaju sprint i nagla ubrzanja.

Blaga do ozbiljna, u zavisnosti od stepena — visok rizik od ponovne povrede bez punog oporavka.

Deo tela

Uganuća skočnog zgloba — najčešća akutna sportska povreda, sa visokim rizikom od hronične nestabilnosti ako se ne leči do kraja.

Blaga do umerena u većini slučajeva — bez pune rehabilitacije prelazi u hroničnu nestabilnost.

Deo tela

Zglob najvećeg obima pokreta u telu — i zato najzavisniji od preciznog balansa mišića i tetiva rotatorne manžetne.

Umerena do ozbiljna — visok rizik od ponavljanja bez adekvatne rehabilitacije ili operacije.

Blaga do umerena, retko ozbiljna kod sportista mlađih generacija — hronična bez pravovremenog tretmana.

Deo tela

Najjača tetiva u telu — i jedna od najsporije zarastajućih pri hroničnom preopterećenju.

Blaga do umerena — hronično stanje sa rizikom od rupture ako se ne leči na vreme.